LOVE SWEET

今日はエンタメDAY。

昼から
「AUSTRALIA」の試写会へ行き、夕方から

柳家花緑独演会
～落語じゃ語れない！？　もうひとつの落語ばなし～！
を聞きに。

花緑さん、ヤバイ　おもしろすぎ・・・

そして独演会のお話が
YIC木村先生のYOGA話とリンクしててコワイ(*_*)

２／１０　に聞いた（意識化の拡大）　と共有する部分があって
ビックリだった。

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　「意識」とは「無意識」の反対を意味。
YOGAをするまで、「意識」という言葉を真剣に考えたことナカッタ。

意識　とは
①認識し、思考する心の働き。感覚的知覚に対して、純粋に内面的な精神活動。
②今していることが自分でわかっている状態。
われわれの知識・感情・意思のあらゆる働きを含み、
それらの根底にあるもの。

つまり、あることに対して気付きを持つこと。

　
私たちの生活のほとんどは、無意識的に行われているね。

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YOGAでは
　まずは今の自分を意識すること、それがなくては先には進めないって
教えられます。

　自分の日々の行動を意識化することで、
生活の中の無駄なものを省いてくことができる。

自分の意思で行っていると思っているものが、
実は他の作為的な力が影響していたものだったということに
気付いたりもする。

それが小さい頃のトラウマだったり
悲しい記憶やネガティブ思考だったり。

自分の価値観ではなく、
作られた価値観が基準になっていることも。

そう思うとちっぽけなことで悩んでる
自分に笑っちゃう。

で

なぜ
リンクしてる～と思ったかというと、

講義後
宿題として出た「「意識化拡大体験があったこと」」を
アレコレ考えて文章にまとめていたら
花緑さんも同じ事を講演会で話していた。。。

彼は
「中立」という言葉を使っていたけど。

「好き」「嫌い」
「よい」「わるい」
「苦手」「苦手じゃない」

二極化しないこと・・・　をしてるって。

苦手な人だな～。
会いたくないな～。と思っていても
自分の調子が良いとき（気分が良いとき）は
平気でその人と話ししちゃう。　　挨拶しちゃう。

それって
自分のこころが「苦手や～」と決めつけてただけで
ホントは
全然OKなんじゃん～。

って気づいたって。

自分のこころの鎮まり度で「好き」「嫌い」を決めてた。

なんだ
自分なんじゃん・・・って気づいたとき

「決めつけない」
「受け入れる」

って

思ったそう。

私も
それを書こうカナ～と思ってたので。

彼は
宇宙とか仏教とかスピリチュアルな事にも興味があるらしく・・・

マスマス好き♪

勝手に強烈片思いしてます。

「自分に深く入れる人は人にも深く入りこめる」と言ってた。

そうそう、
それっていつも先生が言ってる。

内観が大事。

あっ！
「AUSTRALIA」はニコールが綺麗。子供が可愛い。

以上
(^^;)