2007年03月28日
意識化する
2007年3月28日
先週
YOGAの先生のお話しを聞いて思った事。
「意識化する」ことの重要性。
先生は
日頃から「肉体を知りなさい。意識化しなさい。」
とおっしゃる。
今回のお話でも「意識する」ことの大切さにポイントをおいていた。
嫌な人がいる。
協調性もなくわがままで私は彼女が嫌い。。。
しかし「嫌い」という意識は自分独自の観点であり、相手側の意識にたって
考えてみると違ってくる。
自分が必ずしも正しいのではなく、それぞれに意味がある。
相手の立場にたって気持ちを共有して考える。
いつも「意識化」しなさい。そうすれば怒りや不安や憎悪・・・
ストレスもたまらない。
これが
YOGAの考え方だそうです。
ふかい。。。
「意識化」ということを
考えているとき、面白いことに気づいた。
再度、読み直している養老孟司さんの本「逆さメガネ」のなかで、YOGA先生と同じく「意識化が大事」と書いてあった。
（逆さメガネをかけて世の中をのぞいてみよう。
今まで当たり前だと思っていた社会というものが実はおかしい！？
と思いはじめるきっかけになるかも。。。）という養老先生の本。
現代の常識の1つが実は間違ったものなのかも。
1つの見方で凝り固まってしまう危険性を指摘している。
思い・議論し・そして意識化する。
そして
心には他人と通じる共通性が必要、と説いています。
表面的な部分だけではなく
内面をみつめるよう、心がけたい。
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- at 04:45
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