2007年02月08日
デトックスday
岩盤浴（ゆたんぽ）に通いだして約2年。
初めて２階にあるアロマテラピーの店（ナビィ）に行った。
リンパマッサージ背面を施術してもらう。
今月はキャンペーン中ということもあり、背面・足裏＋ヘッド のリンパマッサージ（６０分）
６０００円が→４５００円！！
始める前に先生が
「流すかんじでやります」とおっしゃった。もともと
リンパマッサージとは「体内に溜まってしまった老廃物や毒素をリンパ液にのせて排泄する」
マッサージのこと。
強く揉むよりも
流れにくくなってしまっているリンパ液の循環を改善する事が大切らしい。
そして健康な体をGET 。(^O^)。
自称健康おたく
健康には自信があった私だが、最近は首の痛みから始まって肩こり・背中・腰痛がひどい。
軽く背中を叩かれたあと
マッサージが始まった。アロマオイルの香りとマッサージの心地よさが重なって
熟睡モードへ。
背中から始まって足（ふくらはぎ）足裏へとつづき。。。
え～と、足裏から始まってふくらはぎだったかな？
う～ん・・・とにかく気持ちイイ！！
爆睡してると
「仰向けになって下さい」
と先生の声が。
今度は鎖骨周辺と頭のマッサージ。
「こってますね～。頭かたいっ！」
えっ、頭に硬い柔らかいがあるんですかぁ？？
先生曰く、ストレスがたまってる人は硬いらしくもっとたまってる人は
ブヨブヨになるらしい・・・。
場所柄、看護士さんのお客さんも多く、ブヨブヨさんがたまにいるようだ。
こわいこわい。ブヨブヨさんにならないよう、
時の流れに身をまかせ
生きていこう！と決めた１日でした。
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- at 15:58
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