2006年08月12日
Choose YOGA
2006年08月12日
Choose YOGA for spiritual growth.
多治見のセラミックMINOへでかけた。
ヨーガの先生が所属する団体、ヨーガニケタン・日本ヨーガ療法学会が主催する
ガネーシャ・シャンカラ氏 講演会
「ヨーガサイコセラピーの理論と実際」を聞きに。。。
「理論と実際」などと聞くと、堅苦しい難しい話なのかも・・・と
敬遠してしまうけど、
先生の話はとてもやさしく、くだけた言い廻しで
また強調すべきところは
しっかり教えてくださり、とても充実した2時間だった。
ふか～いYOGAの話を
２時間でするのはとても大変なこと。
最初の出だしはYOGAは何に有効なのか。
何を目的に、何をゴールにして行っているのか・・・という話。
もちろんYOGAは健康に特に有効。
病気予防。健康促進。療法としても活用される。
そしてYOGAは
体心魂
に
ダイレクトに訴えるものでスピリチュアルな背景の下に存在。
人格の成長を助けるものでもある。
YOGAの目的は＿＿＿
自分はいったい何者なのか。自分自身を知ること。
ゴールは＿＿
悟り
「悟り」
う～ん。。。深い。
感情に左右されず、無知でなくなったとき
それは
分かるの？？
私にはまだまだ遠い言葉だなぁ。
でもそうなるための努力・姿勢は
これからも行って生きたいと思う。
シャンカラ氏が強く強調していたことが
Ⅰ．知的に自分の存在を考えてほしい。
Ⅱ．知性をはたらかせてYOGAに取り組んでほしい。
という２つの事柄。
自分を知り、そして愛し、周りに感謝し
環境や感情にふりまわされず
平和に生きていく
ということ。。。と私なりに解釈してみた。
幸せは自分自身の中に・・・
- by
- at 11:50
